股票10倍杠杆并透露她践行“168断食法”

32岁的叶柯以其令人惊艳的产后恢复速度受到广泛关注，成功登上热搜。在一场直播中，她穿着裸色的紧身裙，展现出纤细的腰围和修长的双腿，完全不见半年前刚刚生下第三胎的痕迹。她自述体重从120斤降低至94斤，身高167cm的她，状态与20岁的少女不相上下，直播间的网友们纷纷赞叹：“这样身材，谁能抵挡？”

当网友们好奇她的保养秘诀时，叶柯坦诚表示“靠饿”，并透露她践行“168断食法”，即每日16小时禁食，辅以营养师专门定制的低卡月子餐。医美专家指出，叶柯如此卓越的恢复状态，每天必须进行至少2小时的专业训练，这种要求对于普通人而言几乎不可复制。更让人惊讶的是，有私教透露，叶柯在恢复身材的过程中投入了六位数的费用，聘请了每小时高达2000元的康复教练。

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叶柯与黄晓明的恋情曾遭全网调侃，去年因“万元月子餐”和“投资翻车”等言论而退网。今年2月，媒体曝光她为黄晓明生下第三胎后，选择了高调复出，开启了直播带货的旅程。在她首次全身出镜的直播中，米白色的针织短裙搭配裸色高跟鞋，体现出盈盈一握的纤腰和明显的马甲线，腿部的肌肉线条也十分优美，相关话题的阅读量突破了3亿。

虽然医学博主提醒，产后高强度的减肥可能会损伤盆底肌，但不少粉丝却力挺叶柯的自律，认为“有钱有时间请私教，普通人只需观望即可”。然而，叶柯的复出之路伴随着争议。不少网友对她的“急速瘦身”表示质疑，认为这种现象制造了身材焦虑。更有网友提到她与前夫所生的一儿一女，调侃称“三个孩子的妈还能保持少女身材”实属不易。

尽管如此，仍然有观点认为，她通过直播传递出积极向上的态度，努力打破“网红靠男人”的刻板印象。在直播过程中，叶柯特别强调：“每位妈妈都是最美的，恢复的时间长短并不重要。”

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发布于：福建省

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